吴门竹枝词四首·其四·小满

清·王泰偕

调剂阴晴作好年，

麦寒豆暖两周旋。

枇杷黄后杨梅紫，

正是农家小满天。

5月21日凌晨2点54分23秒

我们迎来夏天的第二个节气

小　满

海报设计：张立军

　　小满是最具哲学意蕴的一个节气。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此，小得盈满。”小满三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。长期食用苦菜，益心补气，能让人轻身耐老；它既是菜也是药。古人讲“千寒易去，一湿难除。”小满养生要注重除湿，多食薏仁、粳米、茯苓、丝瓜等，同时也要“食三鲜”：黄瓜、蒜薹、樱桃。小满时节不宜动怒，宜保持心情平静、疏朗。小满的哲学含义：中华文化主张找“中”，主张以谦德为吉祥如意，惟谦受福。《周易》谦卦中，“九五”是最好的状态，既中又正，是“花未全开月未圆”的生命状态，饱含古人对后人的劝诫、提醒、关怀。小满也是对保障我们生命的最可口的食物的礼赞。（摘自《郭文斌说二十四节气》）‌

　　#宁聚正能量　#中国互联网发展基金会中国正能量网络传播专项基金资助支持项目